تمزق الرباط الجانبي للكاحل

تمزق الرباط الجانبي للكاحل

عانى الكثير من الناس من التواء في الكاحل في مرحلة ما من حياتهم. إذا كنت تعاني من تورم وألم في الكاحل بعد التواء في الكاحل ، فإن أربطة الكاحل قد تضررت. في هذه الحالة ، تكون أربطة الكاحل إما مشدودة أو ممزقة.

في حين أن حالات التواء الكاحل شائعة ، إلا أنها ليست دائمًا إصابات طفيفة. قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من التواءات متكررة وحادة بألم طويل الأمد في الكاحل وضعف في الكاحل.

كيف تحدث الضربات في الكاحل؟

تعتبر ممارسة كرة القدم أو غيرها من الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي من الأسباب الرئيسية للعديد من أنواع التواء الكاحل. عادة ، يتجه الكاحل إلى الخارج ، وتتجه القدم إلى الداخل ، وتتلف الأربطة الموجودة على الجانب الخارجي (الجانبي) من الكاحل. عندما يتحول الكاحل إلى الداخل وتتحول القدم إلى الخارج ، تتضرر الأربطة في الجزء الداخلي (الإنسي) من الكاحل.
يمكن أن تتراوح إصابة رباط الكاحل من خفيفة إلى شديدة. هذا يعتمد على عدد الأربطة المصابة ومدى شدتها. إذا كان هناك تورم طفيف بعد الالتواء ولم تكن هناك مشكلة كبيرة في وضع الحمل على الكاحل ، فإن الأربطة تعتبر ممزقة قليلاً أو متوترة. إذا ظهر ، بعد التواء ، تورم وكدمات شديدة في الجزء المعني من الكاحل وكان التحميل على الكاحل مؤلمًا جدًا ، فهذا يشير إلى تمزق العديد من الأربطة.

ما هي أعراض إلتواء الكاحل؟

في معظم حالات الالتواء ، ستشعر بألم في المنطقة المصابة. يحدث التورم والكدمات بما يتناسب مع شدة الالتواء. تشعر بالألم عند لمس المنطقة ، والألم بسبب حمل الوزن.

مع الالتواءات الشديدة ، ستشعر بألم شديد مع طقطقة في منطقة الإصابة ، وسيحدث تورم وكدمات بسرعة في تلك المنطقة. غالبًا ما تواجه صعوبة في المشي بعد هذه الإصابة.

كلما زاد التورم والألم والكدمات في كاحلك ، زاد الضرر الذي لحق بأربطة الكاحل وزاد الوقت الذي يستغرقه الشفاء.